20 Sep

Y➀GA

Startdatum: 1. September 2018

Enddatum: 17. Juli 2020

Uhrzeit: dienstags, 10 Uhr - 12 Uhr

Ort: Jugendkunstschule, Domstraße 20a, Nordhausen

Dienstag

Alter: ab 16 jahren
Lehrerin: Grit Scholz
Preis: 10x120min, 60€

Yoga und Kunst – geht das?
Wir sagen: ja! Denn Yoga bezieht sich nicht nur auf verknotete Beine. Vielmehr ist Yoga ein ganzheitliches Übungssystem, welches Körper, Geist und Seele verbindet. Bereits in den Neunzigern verlegte man Yogakurse in Museen um in einem inspirierenden Umfeld die Wirkung von Yoga zu erfahren. Und der Trend setzt sich fort. Guerilla-Yoga ist angesagt: ob im Park, auf dem Dachparkplatz oder eben in unserer Jugendkunstschule. Wir bieten ihnen zweimal die Woche Hatha-Yoga an. Die Hatha Yogapraxis schenkt eine innerliche und äußerliche Balance. Eigene Wahrnehmung und Erfahrung erhalten eine zentrale Rolle. Geübt werden achtsame, kraftvolle und entspannende Haltungen sowie Konzentrations-, und Atemübungen. Eine Tiefenentspannung rundet jede Yogastunde ab. Wer Yoga praktiziert, kann schon bald die positive Wirkung des Yoga erfahren.